enjoy the run
Vau kun aika menee nopeasti! Nyt on kohta jo maaliskuu ja tajusin juuri että olen treenannut jo kaksi kuukautta pelkästään juoksumatolla. Ei yhtäkään lenkkiä pihalla ja ennen kotimaan juoksumattotreenejä vietin kolme viikkoa juoksutauossa satutettuani jalkani. Eli pitkä aika on kulunut … Continued
Ala-asteikäisenä lempi tv-ohjelmani oli Aarteenmetsästäjät. Tässä showssa Sydney niminen nainen ja hänen luotettava side-kick (olisikohan ollut Nigel?) matkaavat ympäri maailmaa etsien toinen toistaan mahtavampia aarteita. Jahtia vaikeuttaa tietysti ilkeät roistot jotka lyövät kapuloita rattaisiin ja yrittävät varastaa aarteet itselleen. Huippu … Continued
Juoksuharjoittelussa usein kuulee että kehitystä ei tule muuten kuin juoksemalla. Ja se on kyllä mielestäni totta. Mikäs sen parempi tapa kehittyä juoksussa kuin tehdä sitä itseään? Kestävyys paranee kun lenkkipoluilla viettää enemmän aikaa. Mutta entä jos haluat myös asettaa tavoitteita? … Continued
Hei pitkästä aikaa! Tuli pidettyä taukoa kirjoittelusta kun olin kotona San Diegossa ilman tietokonettani kuukauden verran. Viimeiset kaksi viikkoa menikin sitten taas niin jetlagin ja koulukiireiden parissa että vasta nyt ehdin kirjoittelemaan. Loma oli arvatenkin ihana! Perhe, palmuja, aurinkoa. Mitä … Continued