Sinnikäs sissi

Olet varmasti monesti törmännyt erilaisiin kisavalmistautumis vinkkeihin. Miten syödä, juoda ja levätä ennen kisaa ja mitä pukea päälle. Juoksukisoissa jalat ovat pääroolissa mutta väittäisin että melkein yhtä tärkeä on se oma pää. Lahjakaskaan pääosan esittäjä ei pysty pelastamaan elokuvaa jos sivuroolin esittäjät ovat huonoja. Samoin ei myöskään jaloilla tee paljoa jos pää pettää kisassa. Siksipä ajattelin antaa joitain omia vinkkejä joilla saada itsestä enemmän irti ja vaalia sitä sitkeyttä mitä kovassa kisassa tarvitaan.

- Oma mantra. Jokin voimaa antava lause johon voi turvautua kun meno muuttuu tuskaisaksi. ”Olen vahva”, ”no pain no gain”, ”rennosti rullaten” tai mikä vaan itselle sopiva lausahdus.

-Treenien ajattelu. Mieti sitä treenimäärää mikä on takana ja niitä rankkoja harjoituksia joista olet selvinnyt läpi. Tiedät että joissain treeneissäkin on tuntunut pahalta mutta olet jaksanut ne läpi väliaikaisesta epämukavuudesta huolimatta.

-Maaliviivan ajattelu. Mieti kuinka mahtavalta tuntuu kun pääset maaliin ja tiedät ettet luovuttanut vaan juoksit minkä jaloista pääsit! Mikään ei ole parempaa kuin se voittajafiilis joka tulee kun tietää antaneen kaikkensa.

-Ennakoi kipu ja tee siitä ystävä eikä vihollinen. Jos juokset kovaa niin silloin sattuu. Piste. Tiedät siis mitä on tulossa joten koita saada kivusta jotain nautintoa sillä se on merkki että kisaat täysillä!

-Mieti muitten tuskaa:) Jos sinulla on jalat tulessa niin todennäköisesti on myös kanssakilpailijalla! Voit siis saada vähän mielenrauhaa kun tiedät että muut ovat samassa veneessä ja käyvät samaa taistelua oman päänsä sisällä.

Ja tiedäthän että olet vahvin, nopein sisukkain, ja rohkein Honeybadger reitillä! Eikun siis juoksija…

But the honey badger don’t care about pain. Honey badger don’t give a ____. It just takes what it wants!

And so should you! Seuraavassa kisassa olet armoton Honeybadger ja otat mitä haluat! Voitto, oma enkka, kauden paras…siinä ei pieni kipu pääse vaikuttamaan:)

Onnea ja rohkeutta kisoihin! Niin, ja sitä samaa myös alkavalle viikolle!